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Calcule sua pegada ecológica
A pegada ecológica individual, que pode ser calculada, resulta em um número que indica o tamanho da sua pegada ecológica, ou seja, o quanto você está contribuindo para a sustentabilidade ou não do planete Terra.
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Calcule sua emissão anual de Gases de Efeito Estufa (CO2 equivalente), e a quantidade de árvores que deverá plantar a fim de compensar estas emissões.

Como diminuir a emissão de gás carbônico na atmosfera:
Substituir os recursos energéticos derivados de combustíveis fósseis, não-renováveis, como o petróleo e o carvão, por fontes renováveis de energia, como a eólica, a solar e a originária da biomassa.
Consumir a energia elétrica de maneira mais eficiente. Isso vale tanto para a indústria quanto para você ao acender uma lâmpada ou tomar banho.
Capturar, por meio de ações físicas e químicas,2 emitido nos pontos de produção ou transformação de energia e armazená-lo em poços de petróleo e gás ou nas profundezas dos oceanos. Esta é a técnica mais recente.
Diminuir o desmatamento. No Brasil, o desmatamento da Amazônia é responsável por 2/3 das emissões de gás carbônico do país.
Plantar árvores. Durante o crescimento, as plantas absorvem o gás carbônico da atmosfera por meio da fotossíntese. A Iniciativa Verde aposta nesta opção, conhecida como seqüestro ou compensação de carbono.
Existe uma força-tarefa global para desacelerar o agravamento do efeito estufa. A eficiência no consumo energético e a substituição dos combustíveis fósseis por fontes de energia renováveis têm sido as maiores apostas ao redor do planeta. Isso porque, a matriz energética dos países desenvolvidos, como os Estados Unidos, são os combustíveis fósseis, em especial, o carvão mineral. O caso do Brasil é diferente. Cerca de 80% da energia produzida no país vêm das hidrelétricas - que geram uma emissão de carbono média de 0,02 tC/MWh (toneladas de carbono por mega watt/ hora), contra os bem mais altos 0,36 tC/MWh emitidos quando a fonte energética é o carvão mineral. Ou seja: por mais que sejam bem-vindas, as duas primeiras alternativas não seriam suficientes para mudar o quadro das emissões brasileiras de carbono. Por outro lado, o país dispõe de clima favorável ao crescimento de florestas e grandes áreas cultiváveis, inclusive matas a espera de serem recuperadas.
Calcule sua emissão anual de Gases de Efeito Estufa (CO2 equivalente), e a quantidade de árvores que deverá plantar a fim de compensar estas emissões.Clique Aqui

A complexidade da vida moderna tem como ponto fundamental o livre comércio associado a um poderoso sistema de marketing que estimula o desejo, mais do que satisfaz necessidades, por meio de estratégias que exploram as condições psicológicas dos indivíduos. “Status” e poder são manifestações do ego. Mas o sistema de produção necessário para suprir essa demanda gera pressões sobre o ambiente natural que, segundo a pegada ecológica, já não tem mais condições de se recuperar mantendo o mercado global sustentável. É necessário reduzir o consumo e isso é responsabilidade de cada um.
Racionalize o uso de água
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Tome banhos mais rápidos: 15 minutos consomem 243 litros de água;
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Feche a torneira: 5 minutos correspondem a 80 litros de água;
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Economize água de banho
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Compre um balde de 10 litros, que custa cerca de R$ 6,50;
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Deixe-o no box do banheiro. Quando for tomar banho, deixe a água fria encher o balde ao invés de deixá-la correr pelo ralo;
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Ao terminar o banho, despeje a água na máquina de lavar roupas ou guarde-a para utilizar no vaso sanitário;
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Acha inútil? Se metade de uma cidade com 1 milhão de habitantes fizer isso, a economia é de 5 milhões de litros por dia, o suficiente para abastecer as residências de uma cidade com 25 mil habitantes (Búzios fora da temporada).
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O vaso sanitário é o maior vilão, representando cerca de 50% do consumo de água de uma residência. São 10 a 14 litros em apenas 6 segundos de acionamento. Uma dica é usar a água economizada no banho, conforme o item acima;
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Racionalize o uso de energia
Troque as lâmpadas incandescentes por fluorescentes. São um pouco mais caras, mas têm durabilidade maior e consomem 60% menos energia;
Desligue a luz dos cômodos e dos aparelhos que não estão sendo usados;
Desligue os elevadores e as luzes comuns do condomínio que não estiverem sendo usadas;
Instale sensores de presença - luz só é necessária quando há alguém no cômodo;
Instale aquecimento solar para complementar a eletricidade e/ou gás;
Ao comprar um eletrodoméstico, procure aqueles que têm o selo do Procel que certifica o baixo consumo de energia;
Essas ações reduzem a necessidade de construção de novas obras de engenharia para a geração de energia e os conseqüentes impactos socioambientais.
Seja um consumidor consciente

A sustentabilidade está relacionada aos modelos dos sistemas de produção e de mercado, que respondem livremente às demandas da sociedade. Havendo procura, haverá oferta. Portanto, as escolhas do consumidor podem definir um caminho na direção de um modelo que devasta o meio ambiente e gera desigualdade social ou de um modelo mais harmônico com as leis da vida. Poucos se dão conta desta relação sistêmica e de sua responsabilidade individual na hora de escolher um produto qualquer.
Compre produtos produzidos na sua região. Produtos que vêm de fora fazem o dinheiro sair do município, dificultam o desenvolvimento econômico local. O que fica é o lixo;
Utilize papel reciclado. Sua produção demanda menos energia e recursos naturais;
Consuma alimentos orgânicos. Eles são melhores para a saúde pois, contém menos produtos químicos; Eles são melhores para o terra, pois seu método de produção não reduz a fertilidade natural e a biodiversidade do solo; Eles não contaminam as águas pelo uso de fertilizantes e agrotóxicos petroquímicos que são carregados pela chuva a lençóis freáticos e rios; O aumento do consumo fará o preço do orgânico ser reduzido;
Consuma menos carne vermelha. O gado confinado no mundo consome metade da produção de grãos; O gado solto, como é o caso do Brasil, promove o desmatamento para o plantio de pasto; Em ambos os casos, a produção de 1 Kg de carne consome 200 litros de água potável. O mesmo Kg de frango só consome 10 litros de água;
Saiba mais:
Economia, mercado e consumo
Consumo sustentável pelo Ministério do Meio Ambiente
Instituto Akatu pelo consumo consciente
Verifique a procedência daquilo que comprar
Use papel ou outros produtos reciclados. Isso reduz a necessidade de extração de recursos naturais;
Verifique se o produto a ser comprado é certificado: o mercado de madeira ilegal, por exemplo, contribui para o desmatamento, exploração do trabalho e suas respectivas conseqüências;
Produza adubo orgânico em casa

Compre duas caixas de 0,50 x 0,80 (do tamanho de uma caixa de carnes);
Em uma das caixas coloque terra, que será utilizada para cobrir os alimentos e evitar mal-cheiro;
A outra caixa, separe ao meio com uma divisória de maneira tal que possibilite a passagem de minhocas de um lado para o outro. Arranje algumas minhocas e coloque-as em um dos lados da caixa com um pouco de terra;
Coloque o lixo orgânico da sua cozinha (cascas de fruta e restos de comida) no lado da caixa onde estão as minhocas e cubra com uma fina camada de terra; repita até que o lado da caixa esteja cheia;
Então faça o mesmo com o outro lado;
Quando o segunda lado da caixa estiver cheio, o primeiro já conterá humus, que servirá para adubar suas plantas;
As minhocas alimentam-se do resíduo orgânico e produzem humus;
Se você mora em apartamento, faça um acordo com o síndico para que ele libere um pequeno espaço no terreno para isso. Talvez você estimule os seus vizinhos a fazerem o mesmo, e terão adubo para o condomínio;
O resíduo orgânico é um problema para as prefeituras, um custo para as comunidades e resulta em contaminação do solo, dos rios e risco para famílias que vivem dos lixões e aterros a céu aberto.
Saiba mais:
Texto de apoio da USP
Manual de compostagem caseira
Dê destinação adequada para o lixo
Separe o lixo orgânico do restante. O lixo orgânico pode gerar adubo ou produzir energia e o resto poderá ser reciclado, reduzindo a necessidade de extração de recursos naturais;
Plante uma árvore por ano
Se cada brasileiro assim o fizer, serão 190 milhões de arvores a mais por ano. Se o mundo todo fizer isto, serão 6,5 bilhões de árvores.
Um árvore em crescimento absorve mais dióxido de carbono da atmosfera do que emite. Como conseqüência, atua para a redução dos gases responsáveis pelo aquecimento global;
As árvores também são responsáveis pela fixação do solo, com efeitos importantes nas margens dos rios (mata ciliar), evitando a erosão e conseqüentemente a deposição de resíduos sólidos nos canais a céu aberto;
As árvores favorecem a infiltração das águas de chuva para os aqüíferos subterrâneos, reduzindo a probabilidade e a intensidade de enchentes;
Racionalize o seu transporte
Ande menos de carro e mais de ônibus ou outro coletivo qualquer, como o metrô;
Se puder, vá de bicicleta ou mesmo a pé, ambos um ótimo exercício;
Se não for possível deixar o carro em casa, troque-o por um “flex” e utilize ao máximo o etanol como combustível. Este será o combustível de transição da nossa matriz energética atual para os carros elétricos ou movidos a energia solar de um futuro próximo.
Boas idéias ao reformar ou construir uma casa
Colete a água do telhado em uma caixa d’água e aproveite-a para regar plantas;
Colete a água de chuveiro e lavatórios em uma cisterna para aproveitá-la nos vasos sanitários;
Instale um aquecedor solar. A economia de energia elétrica proporciona um retorno do investimento, em média, em 10 anos;
Deixe áreas permeáveis no terreno, como gramados. Isso reduz a necessidade de captação de água pluvial pela Prefeitura, melhora a recomposição de aqüíferos subterrâneos e reduz a probabilidade e os efeitos de enchentes;
Instale sensores de presença para economizar eletricidade;
Instale aquecedor solar para economizar energia e/ou gás.
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Sites
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Alguns sites onde você pode encontrar mais práticas sustentáveis:
Atitude Sustentável
Atitudes Sustentaveis
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